Kosttilskudd og Trening: Hva, Hvorfor og Hvordan? Trening er en fantastisk måte å styrke kroppen, forbedre helsen og oppnå personlige mål på. Men for mange som trener, kan spørsmålene om kosthold og kosttilskudd være forvirrende. Trenger du egentlig kosttilskudd? Hva fungerer, og hva er bare hype? I denne bloggen går vi gjennom det grunnleggende om […]